| 水 (克 ) | 81.83 |
| 热量 (大卡 ) | 68.0 |
| 热量 (千焦 ) | 286.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 0.52 |
| 总脂肪 (克 ) | 0.15 |
| 灰份 (克 ) | 1.27 |
| 碳水化合物 (克 ) | 16.23 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 6.6 |
| 总糖 (克 ) | 2.58 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.41 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 1.19 |
| 果糖 (克 ) | 0.98 |
| 乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 淀粉 (克 ) | 0.24 |
| 钙 (毫克 ) | 417.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.8 |
| 镁 (毫克 ) | 55.0 |
| 磷 (毫克 ) | 7.0 |
| 钾 (毫克 ) | 127.0 |
| 钠 (毫克 ) | 14.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.15 |
| 铜 (毫克 ) | 0.138 |
| 锰 (毫克 ) | 0.094 |
| 硒 (微克 ) | 0.4 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 4.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.029 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.039 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.162 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.041 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.055 |
| 总叶酸 (微克 ) | 7.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 7.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 7.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 2.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 22.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 37.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.23 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.0 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 5.3 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.008 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.014 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.014 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.025 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.028 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.009 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.008 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.019 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.009 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.022 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.106 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.008 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.024 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.041 |
| 谷氨酸 (克 ) | 0.052 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.019 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.013 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.021 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |